爆炒虾的行为爆炒虾是一道色香味俱全的家常菜,行为简单、营养丰富,深受大众喜爱。下面将从准备食材、烹饪步骤和注意事项等方面进行划重点,并通过表格形式清晰展示。
一、食材准备
| 食材 | 数量 | 备注 |
| 虾 | 300克 | 去壳去肠线,洗净沥干 |
| 青椒 | 1个 | 切丝,增加颜色和口感 |
| 红椒 | 1个 | 同上,可选 |
| 大蒜 | 2瓣 | 切末 |
| 生姜 | 1小块 | 切丝或末 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
| 生抽 | 1汤匙 | 提鲜 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增香提味 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、烹饪步骤
1. 处理虾:将虾去壳、去肠线,用清水冲洗干净,沥干水分。
2. 备料:将青红椒切丝,大蒜、生姜切末备用。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟。
4. 爆香调料:放入蒜末和姜丝,煸炒出香味。
5. 炒虾:加入虾仁,快速翻炒至变色。
6. 调味:加入料酒、生抽、老抽、盐和白胡椒粉,继续翻炒均匀。
7. 加蔬菜:加入青红椒丝,快速翻炒几下,保持脆嫩。
8. 出锅装盘:炒至所有食材熟透即可出锅。
三、注意事项
– 虾不宜炒太久,否则会变硬,影响口感。
– 可根据个人口味加入少许糖提鲜。
– 炒制经过中火候要掌握好,避免烧焦。
– 若喜欢更浓郁的味道,可适当增加老抽的用量。
四、拓展资料
爆炒虾是一道简单又美味的菜肴,关键在于火候和调味。只要掌握好步骤,就能轻松做出一道色香味俱全的家常美食。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都特别合适。
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 爆炒虾 |
| 难度 | 简单 |
| 时刻 | 10-15分钟 |
| 风味 | 香辣鲜香 |
| 适合人群 | 全家适用 |
| 营养价格 | 富含蛋白质、维生素 |
如需更多变化版本(如辣味、蒜香等),也可根据个人喜好进行调整。
