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豆腐炒肉怎么做好吃 豆腐炒肉怎么做 湘菜油豆腐炒肉怎么做

豆腐炒肉怎么做豆腐炒肉是一道家常菜,行为简单,营养丰富,口感鲜嫩,深受大家喜爱。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。下面将从选材、步骤和技巧等方面进行划重点,并以表格形式展示。

一、食材准备

食材 用量(约2人份) 备注
豆腐 300克 嫩豆腐或北豆腐均可
猪肉(瘦肉) 150克 建议选用里脊或梅花肉
青蒜/葱花 适量 可根据口味选择
生抽 1汤匙 提鲜增味
老抽 半汤匙 上色用
料酒 1茶匙 去腥提香
少许 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加风味
淀粉 1茶匙 用于腌制肉类
食用油 适量 炒制用

二、制作步骤

1. 处理食材

– 豆腐切块,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出沥干备用。

– 猪肉切成薄片,加入少许盐、料酒、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀腌制10分钟。

2. 热锅凉油

– 锅中倒入适量食用油,油热后放入腌好的猪肉翻炒至变色。

3. 加入豆腐

– 将焯好水的豆腐倒入锅中,轻轻翻炒,避免豆腐碎掉。

4. 调味

– 加入生抽、老抽、盐和少量清水,翻炒均匀。

5. 收汁出锅

– 待汤汁略微收干时,撒上青蒜或葱花,快速翻炒几下即可出锅。

三、小贴士

小贴士 内容说明
豆腐焯水 可去除豆腥味,同时让豆腐更紧实不易碎
猪肉腌制 加入淀粉能让肉质更嫩滑
火候控制 炒豆腐时火不宜过大,以免粘锅
配菜推荐 可加入胡萝卜、青椒等蔬菜提升口感和营养

四、拓展资料

豆腐炒肉不仅行为简单,而且味道鲜美,是日常餐桌上的美味选择。通过合理的食材搭配和细致的烹饪步骤,可以让这道菜更加美味可口。掌握了以上技巧,即使是厨房新手也能轻松做出一道地道的豆腐炒肉。


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