写给心累的自己的句子：让自己停下来，重新出发

生活中的我们常常被职业、家庭和各种责任压得喘不过气来，心累得难以自已。为了舒缓这种心累，我想写下一些句子，给正在拼命奋斗的自己。

1. 知道心累，是一种成长

在忙碌的生活中，我们总是希望自己能够更强大，承担更多的责任。是的，成长的经过中会有心累，但这提醒着我们，生活并非只有拼搏与付出。请相信，你的疲惫是值得的，但也要学会倾听内心的声音。写给心累的自己的句子，希望你能在繁忙中，也能找寻到属于自己的高兴。

2. 给自己一个拥抱，停下来

当你觉得心累时，不妨放慢脚步，给自己一个拥抱。生活不止眼前的职业，还有诗和远方。也许你需要的是一杯咖啡或一本好书，放空一下自己的思绪。给心累的自己写下这句话：“停下脚步，享受当下，是对生活最好的尊重。”

3. 别害怕向他人寻求帮助

有时候，我们总是过于独立，害怕向他人求助。其实，我们并不是孤岛。和朋友倾诉，或者请家人帮忙，都是减轻心累的好办法。写给心累的自己：“别怕，伸出手，别人会在你身边，愿意陪你走过风雨。”

4. 学会说不，也是保护自己

心累常常源于过度的付出与牺牲。有时候，学会拒绝是不想重蹈覆辙的关键。给自己写下这句：“我有权利说不，保护自己的时刻与精力。”因此，不必强迫自己做所有事务，让自己喘口气，平衡好生活中的各个方面。

5. 找回那个爱笑的自己

当日复一日的琐碎打磨掉了我们的笑容时，从某个角落找回那个曾经灿烂的自己尤为重要。无论是尝试新的兴趣、参加活动还是和朋友聚会，都是让心累的自己重新焕发活力的好方式。写下这样一句话：“我会努力让生活多一些色彩，少一些心累。”

小编归纳一下：心累并不可怕，关键在于我们怎样应对

生活难免会有疲惫，心累也是成长的一部分。写给心累的自己的这些句子，希望你能在忙碌的日常中找到舒缓压力的技巧。人生没有彩排，我们都在努力演绎着自己的剧本。珍惜当下，善待自己，重新出发，才能迎来美好的明天。